Puterea respirației este cea mai naturală, dovedită și eficientă modalitate de a calma mintea și de a dormi mai bine.
Emmy vă poate ajuta copilul să adoarmă cu tehnica ei unică de respirație.
Caracteristici:
- Senzorul de plâns va activa lumina/sunetul ori de câte ori copilul plânge.
- Când stă întins, capul copilului poate fi încă plin de toate emoțiile zilei, împiedicându-l să adoarmă liniștit. Tehnicile de respirație pot ajuta la limpezirea minții, la renunțarea la toate gândurile și la adormirea mai ușoară.
- Ascultând sunetul respirației și urmărind cum lumina pulsantă devine din ce în ce mai mică, copilul dumneavoastră va urma automat ritmul și va adormi mai ușor.
- De asemenea, puteți asculta zgomot alb, sunete de apusuri africane sau o serie de cântece de leagăn.
- Copiii se tem adesea de întuneric și preferă să doarmă cu lumina aprinsă. Lumina roșie s-a dovedit a fi cea mai bună culoare pentru o lumină de noapte, deoarece nu interferează cu producția de melatonină. Odată ce bebelușul adoarme, lumina se poate stinge automat după 20 până la 40 de minute sau poate rămâne aprinsă toată noaptea.
Comment